ÉCLAIRE LA NUIT
La peur n’est pas une ennemie, elle est un signal d’alerte qui s’allume sur le tableau de bord de notre cerveau. Doit-on avoir peur du voyant rouge qui s’allume quand la jauge de notre véhicule nous indique que nous manquons de carburant ? L’influx nerveux et hormonal que nous ressentons à ce moment crée un stress, ce stress est un facteur d’adaptation …
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